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撥筋的歷史可以追溯到古代中國，與中醫的發展密切相關。早在幾千年前，中醫就已經開始探索人體的經絡與氣血循環，撥筋作為一種治療手段逐漸形成。 在古代文獻中，有關撥筋和相關技術的記載出現在《黃帝內經》等經典中，這些書籍探討了如何通過調整肌肉和經絡來改善健康。...

什麼是亞健康？ 全球約有50億人處於亞健康狀態，「亞健康」的形成與很多因素有關，比如遺傳的影響、環境的污染、生活的緊張、身心的壓力、不良的習慣、工作的過度等等，都可以使原本健康的人漸轉變為亞健康狀態， 而亞健康也會讓身體長期處於慢性發炎的狀態。...

一般來說寬關節受損、發炎給人的第一印象應該都是在上了年紀的人身上才會發生，不過實際上髖關節發炎是可以發生在任何年齡段，尤其是某些特定年齡群體更容易受到影響。